Những cái chạm âu yếm là món quà chữa lành tốt nhất mà mọi người có thể trao cho nhau. Một cái chạm vô thức vào vai chúng ta cũng có tác dụng an ủi.

Những cái chạm âu yếm là món quà chữa lành tốt nhất mà mọi người có thể trao cho nhau. Một cái chạm vô thức vào vai chúng ta cũng có tác dụng an ủi. Da là cơ quan có diện tích lớn nhất cơ thể. Việc chạm vào da và massage sẽ giúp cơ thể thư giãn, cải thiện tuần hoàn và giảm đau nhức.

Phụ nữ mang thai không được sử dụng các loại thuốc trị đau lưng, đau thắt lưng và đau đầu, do đó tác dụng chữa bệnh của các động tác xoa bóp và việc massage cơ thể càng trở nên quan trọng hơn. Ở nhiều nền văn hóa, massage cơ thể thường được áp dụng khi mang thai, sinh con và cho cả em bé. Các nữ hộ sinh chuyên về vấn đề này thậm chí có thể xác định vị trí của em bé khi sinh bằng cách xoa bóp và định vị cơ thể.  Massagetoàn thân là một phương pháp lâu đời và đã được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh. Mặt khác, massage cơ thể sau khi sinh giúp tử cung nhanh chóng co lại kích thước bình thường, hỗ trợ hông, tăng nguồn sữa, điều này cho thấy tác dụng của nó đối với người mẹ vừa sinh con và giúp cho quá trình hậu sản trở nên dễ chịu hơn.

Massage cơ thể cũng được xem là một giải pháp tốt cho chứng chuột rút khi mang thai. Tuy nhiên, chuyên viên thực hiện phương pháp massage toàn thân cho mẹ bầu phải được đào tạo và mẹ cần hỏi ý kiến bác sĩ trước.